Sobre mí
Joel Serrat.
Psicólogo General Sanitario · Colegiado n.º 36450
Soy Joel Serrat, psicólogo general sanitario, y desarrollo mi actividad profesional acompañando online a personas adultas que atraviesan dificultades psicológicas y emocionales.
Mi práctica se fundamenta principalmente en la psicología cognitivo-conductual, un enfoque que ayuda a comprender la relación entre nuestros pensamientos, emociones y conductas, y cómo determinados patrones pueden contribuir al mantenimiento del malestar. Incorporo también recursos de las terapias contextuales cuando resultan adecuados para las necesidades del proceso terapéutico.
Cada persona llega a consulta con su propia historia, circunstancias y manera de experimentar las dificultades. Por eso, considero fundamental comprender cada situación antes de definir objetivos y estrategias de intervención.
Mi trayectoria
Mi formación incluye el Grado en Psicología, el Máster en Psicología General Sanitaria y formación de posgrado en Psicología Clínica y de la Salud y en terapia cognitivo-conductual.
En mi experiencia profesional he participado en evaluación psicológica y neuropsicológica, así como en intervención y seguimiento terapéutico con personas adultas. Estas experiencias han reforzado mi interés por la comprensión de los procesos psicológicos individuales.
Considero que la formación continuada, la supervisión clínica y la revisión de la evidencia científica son esenciales para mantener una práctica rigurosa.
Mi interés por los procesos emocionales
Una de las áreas que más interés despierta en mi práctica es la relación que establecemos con nuestras emociones.
Algunas personas encuentran dificultades para identificar lo que sienten; otras tienden a contener sus emociones, evitar experiencias internas o mostrar una aparente desconexión de su malestar. Estas dificultades pueden influir en las relaciones personales, en el afrontamiento y en el bienestar psicológico.
Por ello, tengo especial interés en profundizar en el estudio de la inhibición emocional, la regulación emocional y su relación con la ansiedad y los problemas del estado de ánimo.
Cómo entiendo la psicoterapia
Para mí, la psicoterapia implica más que hablar sobre aquello que preocupa. Es un proceso de trabajo conjunto en el que buscamos comprender las dificultades, identificar los factores que las mantienen y desarrollar herramientas aplicables a la vida cotidiana.
Me importa que la persona pueda entender qué estamos trabajando, por qué lo hacemos y qué objetivos perseguimos. Aspiro a ofrecer un espacio de confianza, respeto y colaboración.
Formación
- Grado en Psicología.
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud.
- Formación en terapia cognitivo-conductual y terapias de tercera generación.
Un primer espacio para hablar
Si estás pensando en iniciar un proceso terapéutico, puedes ponerte en contacto conmigo para consultar disponibilidad o resolver dudas sobre las sesiones online.